نگرانی شماره یک برای هر پدر و مادر جدید، رفاه فرزند او است و کسانی که باردار هستند رژیم های غذایی و رژیم های مراقبتی خود را بررسی می کنند تا اطمینان حاصل شود که کودک هر آنچه را که لازم است دریافت می کند و هیچ چیز دیگری را نیز نباید داشته باشند. اکنون، ممکن است از خود بپرسید که آیا استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری ایمن است؟
اگر این مقاله را می خوانید، اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب روزانه را درک کرده اید. اما، آیا همان ضد آفتابی که همیشه استفاده کرده اید هم برای شما و هم برای کودک شما بی خطر است؟ با تغییرات زیادی که در بدن شما رخ می دهد ، حق دارید این سوالات را بپرسید.
محافظت در برابر آفتاب در دوران بارداری
احتمالاً با شنیدن اینکه اشعه ماورالبنفش (UV) صدمه ای مستقیم به کودک شما در حین رحم نمی زن ، خیال شما راحت خواهد شد. با این حال، شما همچنان در معرض همان خطر عکاسی و سرطان پوست ناشی از اشعه ماورا بنفش هستید. این نتایج به راحتی قابل پیشگیری هستند، با توجه به اینکه اکثر میزان اشعه ماورا بنفش را می توان با محافظت روزانه در برابر آفتاب به شدت کاهش داد.
نکته اصلی این است که ضد آفتاب در دوران بارداری به همان اندازه مهم است که در هر زمان دیگری و با روش های مناسب کاملاً ایمن است.
همانطور که گفته شد، گزینه های ضد آفتاب بسیار زیادی در بازار وجود دارد که ممکن است فکر کنید از کجا شروع کنید. در اینجا برخی از ملاحظات ذکر شده است که باید هنگام انتخاب محصولات مراقبت از آفتاب به خاطر بسپارید.
شناخت محصولات مراقبت از پوست و آفتاب
اول، شما باید بدانید که دو نوع ضد آفتاب وجود دارد: شیمیایی و فیزیکی.
ضد آفتاب های شیمیایی با جذب اشعه ماورا بنفش و تبدیل آنها به گرمای بی ضرر که به پوست شما آسیب نمی رساند، کار می کنند. ضد آفتاب های شیمیایی معمولاً شامل موادی مانند آووبنزون و اکسی بنزون هستند که مرکز نگرانی مصرف کنندگان بوده است. اطلاعات محدود در مطالعات حیوانی نشان می دهد که مواد شیمیایی ممکن است باعث اختلالات غدد درون ریز شوند، اما هیچ چیزی در انسان اثبات نشده است. اگرچه اخیراً یک مطالعه پوستی منتشر شده در مجله انجمن پزشکی آمریکا نشان داده است که جذب سیستمی اکسی بنزون در صورت استفاده مکرر و گسترده در بدن امکان پذیر است ، اما متخصصان درک درستی از اهمیت آن ندارند. هیچ مطالعه ای تا به امروز نشان نداده است که ضد آفتاب های شیمیایی نقش مستقیم در آسیب رساندن به سلامتی انسان دارند.
البته قابل درک است که افراد باردار نمی خواهند این خطر را بپذیرند. پاسخ آسان این است که به جای آن از ضد آفتاب های فیزیکی استفاده کنید. آنها نه تنها کاملاً ایمن و سازگار با محیط زیست هستند؛ بلکه در معرض نور خورشید در بطری کمی پایدارتر هستند. ضد آفتاب های معدنی به جای جذب اشعه ماورا بنفش، با جلوگیری از اشعه ماورا بنفش کار می کنند؛ بنابراین به راحتی ضدآفتاب های شیمیایی تخریب نمی شوند. به عنوان ماده فعال به دنبال اکسید روی باشید. اطمینان حاصل کنید که این محصول دارای برچسب SPF 30 یا بالاتر با طیف گسترده ای است و استفاده از آن را حتی در هوای ابری فراموش نکنید.
مواد اضافی مراقبت از پوست برای جلوگیری از بارداری شامل رتینوئیدهای خوراکی و موضعی، اسید سالیسیلیک و هیدروکینون است؛ زیرا این مواد ممکن است در صورت استفاده زیاد به جنین در حال رشد آسیب برساند. رتینوئیدهای خوراکی می توانند باعث نقص قلبی، عصبی و سایر نقایص مادرزادی شوند. اگرچه رتینوئیدهای موضعی هنگام استفاده بر روی پوست جذب سیستمیک بسیار کمی دارند؛ اما خطرات آن ناشناخته است. به همین ترتیب، اطلاعات کافی در مورد هیدروکینون و سالیسیلیک اسید وجود ندارد؛ اما شک کافی وجود دارد که کارشناسان توصیه می کنند در صورت امکان از این موارد خودداری کنید.
اثرات دیگر خورشید بر بارداری
جدا از محافظت در برابر آسیب های ناشی از آفتاب، افراد باردار باید از ابتلا به ملاسما که به عنوان "ماسک بارداری" نیز شناخته می شود، مراقبت کنند. ملاسما نتیجه افزایش هورمون ها و اشعه ماورا بنفش است. این ماده خود را به صورت لکه های هایپرپیگمانته تیره تر در مناطق در معرض آفتاب، از جمله شانه ها، پیشانی، گونه ها و چانه نشان می دهد و به این بیماری نام مستعار می بخشد.
اگرچه ملاسما بیشتر از موارد آرایشی است، اما درمان آن پس از بروز آن بسیار چالش برانگیز است. ملاسما می تواند هر نوع پوستی را تحت تأثیر قرار دهد ، اما افراد با پوست تیره در معرض خطر کمی بالاتر هستند. محافظت روزانه از ضد آفتاب نه تنها به جلوگیری از ملاسما کمک می کند بلکه قسمت بسیار مهمی برای درمان این بیماری است.
همانطور که در حین بارداری ، زایمان و روزهای ابتدایی پدر و مادر حرکت می کنید، نظرات بی شماری در مورد بهترین استفاده از این یا آن را می خوانید. هنوز هم ، متخصصان پوست موافقت می کنند که زمان بارداری فرصتی برای جلوگیری از محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV نیست. در صورت وجود ، وقت آن است که بار دیگر تعهد خود را در مورد سلامت پوست و بدن خود تأیید کنید. پس لطف کنید و از کرم ضد آفتاب روزانه استفاده کنید - آن را سرمایه گذاری در آینده خانواده خود بدانید.
