شوره سر و ریزش مو حالاتی هستند که خیلی از ما در زمان خاصی از زندگی خود تجربه کرده ایم. پوست سر به طور مداوم جایگزین می شود و سلول های قدیمی در نقطه ای که می میرند، پوسته پوسته می شوند و معمولا هم قابل مشاهده هستند. کسانی که شوره سر دارند، چرخه طبیعی جایگزینی پوست سریع تر طی می شود، بنابراین پوست سر توده های بزرگتر و روغنی ایجاد می کند. ما معمولا با نشانه هایی مانند خارش پوست سر، پوسته پوسته شدن پوست و خشک شدن پوست خود متوجه شوره سرمان می شویم. تحقیقات متحصصان پوست نشان میدهد که این عارضه، از دوران بلوغ شروع می شود و تا میانسالی ادامه خواهد داشت.
شوره سر چیست؟
شوره سر وضعیتی از پوست سر است که باعث ایجاد لکه های پوستی می شود. اگر موهای تیره دارید یا از رنگهای تیره کننده استفاده می کنید، ممکن است متوجه پوسته پوسته شدن در مو یا برس خود شوید. همچنین ممکن است شوره موی سر باعث خارش پوست سر شما شود. به عبارت دیگر شوره سر ریخته شدن سلول های مرده اسکالپ است و نباید با خشکی پوست سر اشتباه گرفته شود.
درمان های خانگی شوره سر
همه راه حل ها برای تمام افراد به یک نسبت تاثیر گذار نیستند چون علل شوره سر در افراد مختلف بسسیار متفاوت می باشد. استراتژی درمان شوره سر باید متناسب با سن فرد، شرایط آب و هویی محل زندگی او، بیماری های زمینه ای و شدت شوره سر او بستگی دارد.
چای سبز
چای سبز، اسناس نعناع و سرکه سفید را باهم ترکیب کرده و ۵ دقیقه روی پوست خود مالش دهید؛ سپس با یک شامپو و نرم کننده بدون سولفات بشویید. چای سبز و روغن ضروری نعناع دارای آنتی اکسیدان و خاصیت ضد میکروبی هستند که باعث سلامت پوست سر و حالت دهی موها می شوند.
روغن نارگیل
۵ تا ۱۰ قطره روغن درخت چای را با ۵ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. این ماسک مو را حداقل ۳۰ دقیقه در روز روی پوست یر خود نگه دارید و سپس آن را بشویید. دلیل استفاده از این ماسک، مبارزه با قارچ ها و مخمرهای پوست سر می باشد و روغن درخت چای درخشش موها را افزایش میدهد.
آب لیمو
۲ قاشق غذاخوری آب لیمو را روی پوست سر خود بگذارید و تا یک دقیقه صبر کنید. سپس ۱ قاشق چای خوری آب لیمو و آب را باهم ترکیب کنید و موهای خود را با این محلول بشویید. این ماسک را قبل از استحمام روی پوست خود قرار دهید. آب لیمو اسیدهای دارد که با قارچ هایی که باعث شوره سر می شوند مبارزه می کند. مزیت دیگر ماسک آب لیمو، عدم وجود مواد شیمیایی در آن است، بنابراین به پوست سر آسیب نمی رساند.
سرکه سیب
سرکه سیب قارچ هایی که منجر به شوره سر می شوند را از بین می برد و خارش پوست سر را تسکین میدهد. سرکه سیب را با مقداری آب مخلوط کرده و از آن به عنوان یک شامپوی دائمی برای درمان شوره سر استفاده کنید.
روغن درخت چای
از قدیم الایام، مردم از روغن درخت چای برای درمان بیماری هایی مانند درماتیت و آکنه و درد پا استفاده می کردند. خواص روغن درخت چای برای از بین بردن قارچ ها و باکتری های پوست سر را از بین ببرد و مانع شوره سر بشود.
روغن درخت چای را به صورت مستقیم روی پوست سر نمالید زیرا می تواند باعث التهاب و بثورات شود. چند قطره روغن درخت چای را به شامپوی خود اضافه کنید و مانند زمان های عادی، شامپوی خود را روی سرتان بمالید.
جوش شیرین
روی موهای مرطوب خود، ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین روی سر خود بریزید و سپس سر خود را با آب یا شامپو بشویید. فواید جوش شیرین برای شوره سر، مبارزه با قارچ های پر کار و لایه برداری کردن پوست است.
گیاه آلوئه ورا
آلوئه ورا فواید بسیار زیادی برای پوست دارد. ژل روی برگ های این گیاه، شامل آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه می باشد که دشمن شوره سر هستند، اما این تنها فواید آلوئه ورا نیست. محققان دریافته اند که آلوئه ورا باعث حفظ رطوبت و کاهش التهاب و خارش در پوست می شود، بنابراین کسانی که به شوره سر مبتلا هستند،
روی
حتما تا به حال درباره ضرورت ماده معدنی روی (زینک) برای بدن شنیده اید. روی باعث رشد سلول ها و افزایش ایمنی بدن می شود. طبق تحقیقات NIH، کمبود شدید روی منجر به ریزش مو، اسهال، درماتیت سبورئیک و شوره سر می شود. اگر به مواد سازنده شامپوها دقت کرده باشید، حتما دیده اید که بیشتر شامپوهای درمان شوره سر از رشد قارچ ها جلوگیری کرده و سلول های اضافی پوست را خارج می کنند.
آسپرین
حاوی اسید سالیسیلیک است که یک ماده موثر برای درمان شوره سر می باشد و در بیشتر شامپوهای شوره سر از آن استفاده می شود. برای درمان شوره سر خود، قرص آسپرین را خورد کرده و با شامپوی خود مخلوط کنید. هنگام استحمام، این شامپو را روی موهای خود بمالید و بعد از چند دقیقه آب کشی کنید.
تفاوت ریزش مو و ریزش مو شدید
متداول ترین علت ریزش مو (آلوپسی آندروژنتیک)، فرآیندی به نام ریزش است. موهای شما یک چرخه رشد را طی میکند که در آن فولیکول های (ریشه های) مو در پوست شما موهای جدید تولید می کنند. این موها رشد می کنند؛ بعد از مدت زمان خاصی دیگر رشد نمی کنند و می ریزند، سپس موی جدیدی از فولیکول خارج می شود تا جای آن را بگیرد.
ریزش مو اصولا مورد نگران کننده ای نیست؛ اما می تواند نشان دهنده یک بیماری جسمی باشد. متخصصان پوست بر این باورند که روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از بین مروند واین کمتر از ۱۰/۰% از موهای شماست.
ریزش مو اگر در حالت عادی باشد، منجر به طاسی سر نمی شود چون موهای جدید، جایگزین موهای ریخته شده می شوند، اما وقتی دست در موهای خود می کنید و متوجه کم حجم شدن موهای خود می شوید، موقه شانه کردن با توده از از مو مواجه می شوید، هنگام استحمام موهایتان بیش از حد می ریزد و در یک کلام موها به طرز قابل توجهی میریزد، یعنی ریزش مو شدید است که اصطلاح پزشکی آن بیماری تلوژن افلوویوم است .
درمان ریزش موی شما تنها پس از بررسی علل ریزش مو امکان پذیر است و تنها در صورتی که ارثی نبوده و یکی از علت های ریزش موی فصلی، بیماری مانند تیروئید و کم خونی، استرس، کاهش وزن و … را داشته باشد می تواند درمان شود. اما موضوع مهم در درمان ریزش مو و جلوگیری از پیشرفت این است که تنها استفاده از یک محصول به درمان قطعی نمی انجامد، بلکه باید پکیجی از محصولات را برای اقایان و خانم ها به صورت جداگانه مورد استفاده قرار داد. برای آشنایی هر چه بیشتر با روش های درمان ریزش مو روی لینک زیر کلیک کنید.
https://mag.mahtateb.com/fa/محصولات/درمان-ریزش-مو
دلایل ریزش مو
ریزش موی شدید و خفیف می تواند دلایل بسیار متنوعی داشته باشد؛ از عوامل استرس زا تا تغییر در رژیم غذایی. رایج ترین عوامل ریزش مو شدید عبارتند از:
• بیماری که با تب شدید همراه بوده
• اضطراب
• کاهش وزن شدید
• بارداری
• کمبود آهن و مواد مغذی
• قطع مصرف قرص های ضد بارداری
• درمان سرطان
• عمل جراحی
نتیجه گیری
همه ما وقتی با بیماری یا عارضه ای مواجه می شویم، به دنبال راه حل سریع و قطعی هستیم؛ درمان شوره سر و درمان ریزش مو نیز از این قاعده مستثنی نیستند. هیچ کدام از درمان هایی که در این مقاله معرفی کردیم درمان صد در صد قطعی نیستند و از هر فرد به فرد دیگر متفاوت است. برای معرفی بهترین روش های گیاهی و دارویی ریزش مو و درمان شوره سر به مجله داروخانه آنلاین مهتاطب به آدرس https://mag.mahtateb.com مراجعه کنید.
راه های ارتباطی:
شماره تماس: ۰۲۱۵۳۸۶۷
ایمیل: Sale@mahtateb.com
بیشتر بخوانید: پیشگیری از ریزش مو: 10 نکته برای کمک به حفظ موهای خود؟
